Každá žena chce ve svatební den vypadat jako princezna. Kromě příprav a plánování obřadu a hostiny je proto dobré si udělat i nějaký ten čas na sebe. A to především, pokud plánujeme svatbu v létě, kdy čelíme zvýšeným teplotám, prudkému slunci nebo třeba chloru a soli z moře. Jak pečovat o pokožku těla nebo o vlasy jsme vám už řekli. Dnes se tak podíváme na to, jak se v těchto horkých dnech postarat o své nehty. Ať už se totiž ve finále rozhodnete projít uličkou se svými přírodními nehty, nebo těmi gelovými, bez správné péče nehty nebudou nikdy vypadat tak, jak by mohly. Jaké kroky tedy před svatbou dodržovat?
1. Udržujte hydrataci
Letní teploty a suchý vzduch mohou snadno způsobit dehydrataci nehtů, která následně vede k větší křehkosti. Nehty se tak třepí, ulamují nebo zcela lámou. Pro celý váš organismus včetně nehtů je důležité dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální množství vody, které bychom v létě měli vypít jsou přibližně 2 litry. Při vyšší fyzické aktivitě a vysokým teplotám se pak toto číslo může ještě měnit. Nezapomeňte také na pravidelnou hydrataci v podobě krémů. Ty pomůžou pečovat o okolí nehtů a ztvrdlou kůžičku.
2. Pravidelně nehty zkracujte a tvarujte
Svatební den určitě není vhodnou chvílí na to řešit zalomené, uštípnuté a ulomené nehty. Aby k tomu nedocházelo, je nutné je pravidelně zkracovat a tvarovat. Tím zabráníte jejich lámání. Pro váš velký den si pak zvolte vhodnou délku, která pro vás bude pohodlná a praktická. Nehty s kulatým tvarem jsou často odolnější než ty s rovným, které mají větší tendenci se lámat.
3. Poohlédněte se po zpevňujících a vyživujících produktech
V drogerii najdete mnoho zpevňujících a vyživujících produktů, které vám pomohou posílit nehty a zlepšit jejich kvalitu. Vybírejte ty s obsahem vitamínů A, C a E, které jsou pro zdravé nehty důležité. Popřípadě můžete zvážit užívání těchto vitamínů ve formě doplňků stravy. Existuje mnoho českých značek, které vyvíjí doplňky stravy, olejíčky a séra určené pro krásné nehty. Pravidelné používání takovýchto produktů i několik týdnů před svatbou může udělat skutečné zázraky.
4. Zajděte si na manikúru a pedikúru
Pár dnů před vašim velkým dnem byste neměla vynechat návštěvu manikúry a pedikúry. Profesionální péče vám zajistí nejen nejen krásný vzhled nehtů, ale také vás uvolní a přinese chvíle klidu a relaxace. Nezapomeňte si vybrat svůj oblíbený styl a barvy, které budou ladit s vaší svatební tematikou. Inspiraci na krásné svatební nehty najdete například zde.
5. Nezapomeňte na zdravou stravu
Důležitým faktorem v péči o nehty je také zdravá strava a správný životní styl. Ideální jsou potraviny bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny, které pomáhají posílit nehtové lůžko. Zdraví a kráse nehtů samozřejmě prospívá také dostatek pohybu a minimalizace stresu. S dobrou náladou vám tak půjde plánování příjemně od ruky a na svatbě budete celá zářit. Pokud vás příprava svatby skutečně trápí a zatěžuje, zkuste tyto 3 jednoduché triky, jak se v průběhu nestresovat.
Pamatujte, že svatební den je váš den a zasloužíte si být sebevědomá a krásná od hlavy až k patě. Dodržováním těchto tipů a pečlivou péčí tak jednoduše docílíte krásného vzhledu vašich nehtů. Pro skutečně důkladnou péči v létě pak nezapomeňte také na krémy s dostatečným UV filtrem, které stejně jako vaší pokožce, pomohou i nehtům a jejich okolí.
